Zumba Fitness®

Diese Party macht Dich fitZumba1!

Zumba Fitness® kombiniert lateinamerikanische Rhythmen wie Salsa, Samba und Merengue mit einfachen Tanzschritten. Das effektive und mitreißende Workout eignet sich hervorragend um Kalorien zu verbrennen und den Stoffwechsel auf Touren zu bringen. Für Zumba Fitness® muss man nicht tanzen können, das wichtigste ist, dass Sie sich gern zu Musik bewegen.

Zumba Fitness® bei uns im YoFit: Du findest bei uns täglich Zumba-Kurse mit unterschiedlicher Ausrichtung – von Zumba mit Baby, über Zumba in Kombination mit BauchBeinePo- oder Bauchintensivtraining bis hin zum Klassiker 60 Minuten Zumba-Tanz-Party.

Zumba Gold – Ein sanfteres Programm für Neu- und Wiedereinsteiger

Zumba Gold eignet sich besonders für all jene, die eben erst wieder mit sportlichen Aktivitäten begonnen haben und ihr Herz-Kreislauf-System langsam wieder in Schwung bringen wollen. Zumba Gold, das ist eine sanfte Variante der Zumba Fitness, für Neu- und Wiedereinsteiger sowie aktive ältere Menschen. Dabei erlebst Du zu lateinamerikanischer Musik anregende und leicht erlernbare Bewegungen in einer mitreißenden Atmosphäre.  Zumba Gold – Das ist Gemeinschaft, Fitness und viel Spaß!