Fasten

FRÜHJAHRSPUTZ IM EIGENEN KÖRPER mit Fastenseminar und begleiteter Fastenwoche

Teil 1 – Fastenseminar

Attractive adult woman holding mug in home kitchenWarum Heilfasten?

  • Entschlacken
  • Sich von schlechten Gewohnheiten lösen
  • Vorbeugung von Krankheiten
  • Seelische und spirituelle Weiterentwicklung
  • Abnehmen

Wann?
Frühjahr 2018: 10.03.2018 oder 14.04.18 von 9.30 Uhr bis circa 11.30 Uhr

 

Was?
Einführungsseminar zum Heilfasten: Hintergründe, Wirkungen, Vorbereitung und Durchführung, Verhalten während und nach dem Fasten

Kosten?
29 Euro

Teil 1 (Informationsseminar) ist auch ohne Teil 2 (Fastenwoche) buchbar. Eine Voranmeldung ist erforderlich!

Teil 2 – Begleitete Fastenwoche nach Buchinger

Wann?
Frühjahr 2018:

Freitag, 16.03.2018 bis Donnerstag, 22.03.2018 oder

Freitag, 20.04.2018 bis Donnerstag, 26.04.18

Was?
begleitete Fastenwoche für Gesunde

Kosten?
139 Euro

Teilnahmevoraussetzung:

  • Besuch Teil 1 (Fastenseminar)
  • Gesundheit
  • Bereitschaft zum Heilfasten

Ablauf der Fastenwoche

Freitag, 16.03.18

20.04.18

Entlastungstag/Obsttag
17.00-18.30 Uhr Nordic-Walking, Vorbereitung auf den 1. Fastentag
Samstag, 17.03.18

21.04.18

1. Fastentag
15.30-18.30 Uhr Bewegung, Zeit für Austausch und Fragen
Nordic-Walking, Yoga, Pilates, Entspannung
Sonntag, 18.03.18

22.04.18

2. Fastentag
15.30-18.30 Uhr Bewegung, Zeit für Austausch und Fragen
Nordic-Walking, Yoga, Pilates, Entspannung
Montag, 19.03.18

23.04.18

3. Fastentag
17.45-19.00 Uhr Teilnahme am Kurs Yoga oder Rückenfitness oder anderem Kurs, Zeit für Austausch und Fragen
Dienstag, 20.03.18

24.04.18

4. Fastentag
17.30-19.00 Uhr Nordic-Walking, Zeit für Austausch und Fragen
Mittwoch, 21.03.18

25.04.18

5. Fastentag
17.30-19.00 Uhr Nordic-Walking, Zeit für Austausch und Fragen, Vorbereitung auf das Fastenbrechen
Donnerstag, 22.03.18

26.04.18

6. Fastentag
17.45 – 18.45 Uhr Besuch des Kurses Rückenfitness, Fastenbrechen
Täglich 8.00-9.00 Uhr und 12.00-13.00 Uhr: freiwillige Fastensprechstunde (telefonisch oder persönlich), jederzeit per Mail. Während der Fastenwoche ist zusätzlich die Teilnahme an unserem gesamten offenen Kursangebot kostenfrei.