Weitere Kurse mit Baby

BauchBeinePoUm allen Mamas die Möglichkeit zu geben, sich nach der Geburt wieder rundum fit und wohl zu fühlen, bieten wir vormittags zusätzlich zu Fit mit Baby und Zumba mit Baby auch einen BauchBeinePo-Kurs sowie einen Kurs Zumba / BBP an, zu denen Du Deinen Nachwuchs einfach mitbringen kannst. Diese Kurse findest Du im Kursplan mit * gekennzeichnet. Auch Teilnehmer ohne Kind sind hier jederzeit willkommen.

Mit speziellen Kräftigungsübungen trainierst Du in den genannten Kursen Bauch-, Bein- und Gesäßmuskulatur. Die Straffung des Gewebes und der Fettabbau stehen dabei im Vordergrund. Trainiert wird mit und ohne Kleingeräte (u. a. Theraband, Pezziball, Hanteln).